parmak Için 5-İkinci Trick
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya niye olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya defa harisabilir. Bu hâl, parmakların sertleÅŸmesine ve hareketin kısıtlanmasına da münasebet olabilir.Buz uygulaması üzere sıcak ab torbası da dertyı hafifletmede çarpıcı kabil. Sıcak kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, aÄŸrılÄ